Judo en extérieur (déconfinement)

Ce mois de juin, le cours des ados / adultes du club a repris des cours de cardio-judo en extérieur dans le pré derrière la salle des fêtes de Barby.

Un bonne demie-heure de cardio / renforcement musculaire puis une demie-heure de judo en tandoku renshu (travail avec les fantômes) pour travailler les déplacements et les postures.... 

Ça fait du bien de reprendre, même si les conditions ne sont pas les meilleures. Vivement la reprise sur un tatami...

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